Mestre em Psicologia Positiva pela Universidade da Pennsylvania (EUA), e pós- graduada em Terapia Focada em Compaixão pela Universidade de Derby (Inglaterra). Adriana é professora do programa Mindful Self-Compassion, concebido por Kristin Neff, pesquisadora referência em autocompaixão nos Estados Unidos.

Adriana é palestrante, orientadora parental, terapeuta focada em compaixão e colunista da Vida Simples, e dos portais Papo de Mãe da UOL e CanguruNews.